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Radfahren (Alltag)

Visão Geral

3,98
km
Distância
9:20
Hora.
12:57
Tempo decorrido
25,6
km/h
Ritmo
140
bpm
HR médio Frequência cardíaca
159
bpm
máx. Frequência cardíaca
70
kcal
Energy
11
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computadas

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm Poder
1,00km 2:23 25,1km/h 145bpm 115W
0,97km 1:57 29,7km/h 141bpm 136W
1,03km 2:27 24,7km/h 133bpm 116W
0,94km 2:23 23,6km/h 140bpm 231W
Frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca Todos

Dados de frequência cardíaca

140
bpm
HR médio Frequência cardíaca
69
%
HR médio Frequência cardíaca
159
bpm
máx. Frequência cardíaca
78
%
máx. Frequência cardíaca
70
kcal
Energy
11
 TRIMP
1,7
 Efeito do treinamento
+5,4
%
 Pa:Hr
14,0
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Todos

Pace data

25,6
km/h
HR médio como a velocidade
2:21
/km
HR médio Ritmo
1,05 / 27,0
km/h
 VI / xPace
2,39
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

3,98
km
Distância
0,0
Climb Score
11
%
 Porcentagem de colinas
0,00
%
HR médio Gradiente
3,98
km
Km-effort
Observações adicionaisDetalhes do ajuste (by file)Pauses

outros

21.05.2019
Data
chuvoso
Condições climáticas
14
°C
Temperatura
17
km/h
Velocidade do vento
NW / 334
°
Direção do vento
14
°C
Fator de resfriamento pelo vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

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