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Radfahren (Alltag)

Visão Geral

4,28
km
Distância
12:16
Hora.
15:55
Tempo decorrido
20,9
km/h
Ritmo
147
bpm
HR médio Frequência cardíaca
166
bpm
máx. Frequência cardíaca
92
kcal
Energy
17
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computadas

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm Poder
1,00km 2:51 21,0km/h 137bpm 160W
0,99km 3:06 19,2km/h 152bpm 126W
1,02km 3:01 20,1km/h 149bpm 139W
0,95km 2:23 24,0km/h 153bpm 77W
0,32km 0:56 19,9km/h 140bpm 44W
Frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca Todos

Dados de frequência cardíaca

147
bpm
HR médio Frequência cardíaca
72
%
HR médio Frequência cardíaca
166
bpm
máx. Frequência cardíaca
81
%
máx. Frequência cardíaca
92
kcal
Energy
17
 TRIMP
2,0
 Efeito do treinamento
-3,5
%
 Pa:Hr
23,7
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Todos

Pace data

20,9
km/h
HR médio como a velocidade
2:52
/km
HR médio Ritmo
1,03 / 21,5
km/h
 VI / xPace
1,86
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

4,28
km
Distância
0,0
Climb Score
16
%
 Porcentagem de colinas
0,00
%
HR médio Gradiente
4,28
km
Km-effort
Observações adicionaisDetalhes do ajuste (by file)Pauses

outros

24.05.2019
Data
windy
Condições climáticas
19
°C
Temperatura
33
km/h
Velocidade do vento
W / 260
°
Direção do vento
19
°C
Fator de resfriamento pelo vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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