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Radfahren (Alltag)

Visão Global

4,28
km
Distância
12:16
Tempo
15:55
Tempo decorrido
20,9
km/h
Ritmo
147
bpm
méd. Ritmo cardíaco
166
bpm
máx. Ritmo cardíaco
92
kcal
Energy
17
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm Energia
1,00km 2:51 21,0km/h 137bpm 160W
0,99km 3:06 19,2km/h 152bpm 126W
1,02km 3:01 20,1km/h 149bpm 139W
0,95km 2:23 24,0km/h 153bpm 77W
0,32km 0:56 19,9km/h 140bpm 44W
Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

147
bpm
méd. Ritmo cardíaco
72
%
méd. Ritmo cardíaco
166
bpm
máx. Ritmo cardíaco
81
%
máx. Ritmo cardíaco
92
kcal
Energy
17
 TRIMP
2,0
 Efeito de formação
-3,5
%
 Pa:Hr
23,7
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

20,9
km/h
méd. Velocidade
2:52
/km
méd. Ritmo
1,03 / 21,5
km/h
 VI / xPace
1,86
 Eficiência aeróbica

Dados do percurso e da elevação

4,28
km
Distância
0,0
Climb Score
16
%
 Percentagem de colinas
0,00
%
méd. Gradiente
4,28
km
Km-effort
Notas adicionaisDetalhes de ajuste (por ficheiro)Pauses

Outros

24.05.2019
Data
windy
Condições climatéricas
19
°C
Temperatura
33
km/h
Velocidade do vento
W / 260
°
Direção do vento
19
°C
Fator de arrefecimento do vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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