Rudern

Panoramica

10:06

Tempo

10:06

Tempo trascorso

143

bpm

media Frequenza Cardiaca

167

bpm

max. Frequenza Cardiaca

135

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

143

bpm

media Frequenza Cardiaca

167

bpm

max. Frequenza Cardiaca

135

kcal

Energia

TRIMP

2,0

Effetto allenante

19,4

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	3,0 %	0:18	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	75,1 %	7:35	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	21,9 %	2:13	-	-	-

20.11.2019

Data

rpm

Frequenza dei colpi

404

Bracciate totali

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositivo