Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf: Laufen

Samengestelde gegevens

10,04
km
Afstand
53:15
Tijd
5:18
/km
gem. Tempo
11,3
km/h
gem. Snelheid
5:18
/km
 gem. GAP
10,50
km
Km-effort
1,00
 Aerobe Efficiëntie
1,00 / 5:17
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:17
/km
 VI / xGAP
46,76
Effectieve VO2max
82
 TRIMP
148
bpm
gem. Hartslag
77
%
gem. Hartslag
160
bpm
max. Hartslag
83
%
max. Hartslag
595
kcal
Energie
+4,4
%
 Pa:Hr
53:15
Verstreken tijd
+46/-54
m
Stijging/Descent
1,00
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
14
%
 % heuvels
Osnabrück
Route

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Power Hgt.
1,00km 5:31 5:31/km 129bpm -W +0/-0
1,00km 5:14 5:14/km 143bpm -W +2/-0
1,00km 5:20 5:20/km 147bpm -W +2/-0
1,00km 5:33 5:32/km 151bpm -W +16/-0
1,00km 5:33 5:34/km 150bpm -W +11/-6
1,00km 5:22 5:22/km 152bpm -W +0/-1
1,00km 5:17 5:18/km 153bpm -W +6/-9
1,00km 5:13 5:13/km 150bpm -W +0/-14
1,00km 5:09 5:09/km 151bpm -W +0/-12
1,00km 4:52 4:52/km 157bpm -W +0/-3
0,04km 0:11 4:43/km 159bpm -W +0/-0

Hardloop dynamiek

162
spm
Cadans (hardlopen)
1,16
m
paslengte
8627
Totaal aantal stappen

Diverse

13.12.2019
Datum
bewolkt
Weersomstandigheden
4
°C
Temperatuur
3
°C
Dew Point
11
km/h
Wind snelheid
ZO / 130
°
Windrichting
91
%
Luchtvochtigheid
978
hpa
Luchtdruk
0
°C
Gevoelstemperatuur
3
°C
Hitte index
Hoka Tracer blau-gelb
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google