Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

8,11
km
Vzdálenost
35:36
Čas
38:12
Uplynulý čas
4:23
/km
Tempo
171
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
632
kcal
Energy
49,64
 VO2max
82
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:32 4:32/km -0:08/km
2. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:06/km
4. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:22 4:22/km +0:02/km
7. 1,00 km 4:17 4:17/km +0:07/km
8. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:01/km
9. 0,11 km 0:28 4:24/km -0:01/km
Average (total) 4:24/km

Data tepové frekvence

171
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
632
kcal
Energy
82
 TRIMP
3,9
 Tréninkový efekt
1,5
Účinek anaerobního tréninku
+5,3
%
 Pa:Hr
76,4
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:23
/km
prům. Tempo
13,7
km/h
prům. Rychlost
4:23
/km
 prům. GAP
49,64
Efektivní VO2max
1,01 / 4:22
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:22
/km
 VI / xGAP
1,04
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

8,11
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
5
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
8,11
km
Km-effort
Kronshagen
Trať

Dynamika běhu

158
spm
Kadence (běh)
1,44
m
Délka kroku
5625
Celkový počet kroků

Různé

07.10.2020
Datum
cloudy
Povětrnostní podmínky
15
°C
Teplota
22
km/h
Rychlost větru
SW / 245
°
Směr větru
15
°C
Faktor chladného větru
Garmin Fenix 6 Pro
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google