Running: Auslaufen am Montag

Обзор

6,59

Дистанция

40:45

Время

6:11

/km

Темп

TRIMP

Высота

Круги

Дистанция	Время	Темп
1,00km	5:49	5:49/km
1,00km	6:31	6:32/km
0,99km	6:09	6:14/km
1,00km	6:11	6:12/km
1,00km	6:11	6:12/km
1,00km	6:10	6:08/km
0,61km	3:43	6:07/km

Данные темпа

6:11

/km

сред. Темп

9,7

km/h

сред. Скорость

Зона		Время	Дистанция	ЧСС	Мощность
Zone 1 … - 6:31/km	7,7 %	3:09	0,41 km	-	-
Zone 2 6:30/km - 6:01/km	76,2 %	31:01	5,01 km	-	-
Zone 3 6:00/km - 5:31/km	9,1 %	3:41	0,65 km	-	-
Zone 4 5:30/km - 5:01/km	7,0 %	2:50	0,52 km	-	-
Zone 5 5:00/km - 4:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 4:30/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 8 3:30/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 9 3:00/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Прочее

26.10.2020

Дата

Garmin Fenix 3 HR

Устройство

Заметки:
Eigentlich waren 15 Kilometer als Regenrationslauf angedacht. Ich merkte aber, wie es mir immer schwerer fiel. Deswegen verkürzte ich meine Runde auf die gute Hälfte und kann damit auch sehr gut leben.