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Wettkampf

概览

10,00
km
距离
37:23
Time
3:44
/km
配速
186
bpm
平均 心率
194
bpm
max. 心率
548
kcal
Energy
55,58
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:23/km
2. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:07/km
4. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:04/km
5. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:07/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:12/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:09/km
9. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:09/km
10. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:03/km
11. 0,12 km 0:18 2:30/km +1:11/km
Average (total) 3:41/km
 
上半场/下半场
5,05 km 18:08 3:35/km +0:06/km
5,05 km 19:11 3:48/km -0:07/km

心率数据

186
bpm
平均 心率
89
%
平均 心率
194
bpm
max. 心率
92
%
max. 心率
548
kcal
Energy
105
 TRIMP
+6,5
%
 Pa:Hr
99,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:44
/km
平均 配速
16,0
km/h
平均 Speed
3:42
/km
 平均 GAP
55,58
有效VO2max
1,03 / 3:38
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:38
/km
 VI / xGAP
1,14
 有氧效率

路线和海拔数据

10,00
km
距离
0,0
Climb Score
6
%
 丘陵百分比
0,00
%
平均 梯度
10,00
km
Km-effort
Ostufer Fischhallenlauf
Course

其它

20.05.2012
日期
sunny
天气状况
22
°C
温度
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe

竞赛成绩 Ostufer Fischhallenlauf

  • 官方距离: 10,0 km
  • 正式时间: 37:23
  • 有效VO2max: 56,22
  • 年龄等级: 70,62 %
  • 总名次: 6.
  • 名次 年龄组: 1.
  • 地点 性别: 6.

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