Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

9,05
km
Vzdálenost
30:59
Čas
3:25
/km
Tempo
174
bpm
prům. Tepová frekvence
188
bpm
max. Tepová frekvence
694
kcal
Energy
67,74
 VO2max
74
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:26 3:26/km -0:01/km
2. 0,26 km 1:09 4:25/km -1:00/km
3. 1,00 km 3:23 3:23/km +0:02/km
4. 0,25 km 1:11 4:44/km -1:19/km
5. 1,00 km 3:19 3:19/km +0:06/km
6. 0,26 km 1:11 4:33/km -1:08/km
7. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:07/km
8. 0,06 km 0:12 3:20/km +0:05/km
9. 1,00 km 3:17 3:17/km +0:08/km
10. 0,05 km 0:10 3:20/km +0:05/km
11. 1,00 km 3:14 3:14/km +0:11/km
12. 0,07 km 0:14 3:20/km +0:05/km
13. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:05/km
14. 0,05 km 0:10 3:20/km +0:05/km
15. 1,00 km 3:15 3:15/km +0:10/km
16. 0,05 km 0:10 3:20/km +0:05/km
Average (total) 3:25/km

Data tepové frekvence

174
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
188
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
694
kcal
Energy
74
 TRIMP
-4,8
%
 Pa:Hr
78,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:25
/km
prům. Tempo
17,5
km/h
prům. Rychlost
3:25
/km
 prům. GAP
67,74
Efektivní VO2max
1,01 / 3:23
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:23
/km
 VI / xGAP
1,32
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

9,05
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
9,05
km
Km-effort

Různé

17.10.2012
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
14
°C
Teplota
Adrenaline 12
Laufschuhe

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google