Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,01
km
Vzdálenost
48:53
Čas
4:04
/km
Tempo
174
bpm
prům. Tepová frekvence
187
bpm
max. Tepová frekvence
943
kcal
Energy
56,24
 VO2max
109
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:09/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:01/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:07/km
5. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:04/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
8. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:07/km
9. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:08/km
10. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:06/km
11. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:09/km
12. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:07/km
13. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:56/km
Average (total) 4:04/km

Data tepové frekvence

174
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
187
bpm
max. Tepová frekvence
88
%
max. Tepová frekvence
943
kcal
Energy
109
 TRIMP
+4,4
%
 Pa:Hr
76,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:04
/km
prům. Tempo
14,7
km/h
prům. Rychlost
4:04
/km
 prům. GAP
56,24
Efektivní VO2max
1,00 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
2
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
12,01
km
Km-effort

Různé

23.11.2012
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
8
°C
Teplota
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 305
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google