Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Intervalltraining

Áttekintés

6,00
km
Távolság
24:12
Idő
4:02
/km
Tempó
161
bpm
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
355
kcal
Energia
63,52
 VO2max
41
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 0,20 km 0:38 3:10/km +0:52/km
2. 0,30 km 1:20 4:27/km -0:25/km
3. 0,20 km 0:39 3:15/km +0:47/km
4. 0,30 km 1:20 4:27/km -0:25/km
5. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:57/km
6. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
7. 0,20 km 0:40 3:20/km +0:42/km
8. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
9. 0,20 km 0:39 3:15/km +0:47/km
10. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
11. 0,20 km 0:38 3:10/km +0:52/km
12. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
13. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:57/km
14. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
15. 0,20 km 0:38 3:10/km +0:52/km
16. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
17. 0,20 km 0:39 3:15/km +0:47/km
18. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
19. 0,20 km 0:39 3:15/km +0:47/km
20. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
21. 0,20 km 0:39 3:15/km +0:47/km
22. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
23. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:57/km
24. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
25. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:57/km
26. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
27. 0,20 km 0:38 3:10/km +0:52/km
28. 0,20 km 1:00 5:00/km -0:58/km
29. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:57/km
Average (total) 4:02/km

Szívritmus adat

161
bpm
átl. Pulzus
76
%
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
82
%
max. Pulzus
355
kcal
Energia
41
 TRIMP

Pace data

4:02
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
63,52
Effektív 
1,21
 Aerob hatékonyság

Egyéb információ

24.11.2012
Dátum
derűs
Időjárás
10
°C
Hőmérséklet
Adrenaline 12
Laufschuhe

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal