Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

11,00
km
Távolság
44:22
Idő
4:02
/km
Tempó
153
bpm
átl. Pulzus
163
bpm
max. Pulzus
398
kcal
Energia
68,01
 VO2max
64
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:30 4:30/km -0:19/km
2. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:00/km
8. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
9. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:08/km
10. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:13/km
11. 0,58 km 2:15 3:53/km +0:18/km
Average (total) 4:11/km

Szívritmus adat

153
bpm
átl. Pulzus
72
%
átl. Pulzus
163
bpm
max. Pulzus
77
%
max. Pulzus
398
kcal
Energia
64
 TRIMP
+1,2
%
 Pa:Hr
33,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:02
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
4:12
/km
 átl. GAP
68,01
Effektív 
0,97 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,22
 Aerob hatékonyság

Egyéb információ

09.12.2012
Dátum
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz
Laufband
Edzőpartner

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal