Gratis aanmelden  Kenmerken

Fahrtspiel

Overzicht

10,00
km
Afstand
40:54
Tijd
4:05
/km
Tempo
166
bpm
gem. Hartslag
177
bpm
max. Hartslag
573
kcal
Energie
59,83
 VO2max
76
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:21/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:02/km
4. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
5. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:03/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:09/km
9. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:13/km
10. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:17/km
11. 0,15 km 0:38 4:13/km -0:12/km
Average (total) 4:01/km

Hartslaggegevens

166
bpm
gem. Hartslag
78
%
gem. Hartslag
177
bpm
max. Hartslag
83
%
max. Hartslag
573
kcal
Energie
76
 TRIMP
+5,0
%
 Pa:Hr
54,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

4:05
/km
gem. Tempo
14,7
km/h
gem. Snelheid
4:02
/km
 gem. GAP
59,83
Effectieve VO2max
1,02 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerobe Efficiëntie

Diverse

10.12.2012
Datum
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat
Laufband
Trainingspartner

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google