Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

12,02
km
Távolság
48:39
Idő
4:03
/km
Tempó
165
bpm
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
681
kcal
Energia
61,13
 VO2max
90
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:07/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:06/km
6. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:08/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:01/km
10. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:05/km
11. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
12. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:12/km
13. 0,02 km 0:05 4:10/km -0:06/km
Average (total) 4:04/km

Szívritmus adat

165
bpm
átl. Pulzus
78
%
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
82
%
max. Pulzus
681
kcal
Energia
90
 TRIMP
+1,8
%
 Pa:Hr
49,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:03
/km
átl. Tempó
14,8
km/h
átl. Sebesség
4:03
/km
 átl. GAP
61,13
Effektív 
1,01 / 4:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:00
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

12,02
km
Távolság
0,0
Climb Score
2
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
12,02
km
Km-effort
Eckernförder Straße
Course

Egyéb információ

15.12.2012
Dátum
változékony
Időjárás
5
°C
Hőmérséklet
15
km/h
Szélsebesség
D / 180
°
Szélirány
0
°C
Hőérzet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal