Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf

Áttekintés

10,00
km
Távolság
38:33
Idő
3:51
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
187
bpm
max. Pulzus
647
kcal
Energia
61,18
 VO2max
82
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:14/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km -0:10/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:09/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:08/km
6. 0,50 km 1:56 3:52/km -0:01/km
7. 0,50 km 1:58 3:56/km -0:05/km
8. 0,50 km 1:47 3:34/km +0:17/km
9. 0,50 km 1:59 3:58/km -0:07/km
10. 0,50 km 1:46 3:32/km +0:19/km
11. 0,51 km 1:59 3:53/km -0:02/km
12. 0,49 km 1:43 3:30/km +0:21/km
13. 0,50 km 1:53 3:46/km +0:05/km
14. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:20/km
Average (total) 3:51/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
81
%
átl. Pulzus
187
bpm
max. Pulzus
88
%
max. Pulzus
647
kcal
Energia
82
 TRIMP
-0,3
%
 Pa:Hr
71,4
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:51
/km
átl. Tempó
15,6
km/h
átl. Sebesség
3:51
/km
 átl. GAP
61,18
Effektív 
1,01 / 3:49
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:49
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
4
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
10,00
km
Km-effort

Egyéb információ

07.01.2013
Dátum
derűs
Időjárás
8
°C
Hőmérséklet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal