Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

11,26
km
Távolság
47:55
Idő
4:15
/km
Tempó
169
bpm
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
780
kcal
Energia
55,53
 VO2max
97
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:06/km
2. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:06/km
4. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:15/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
12. 0,26 km 1:15 4:48/km -0:33/km
Average (total) 4:15/km

Szívritmus adat

169
bpm
átl. Pulzus
80
%
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
83
%
max. Pulzus
780
kcal
Energia
97
 TRIMP
+3,9
%
 Pa:Hr
56,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:15
/km
átl. Tempó
14,1
km/h
átl. Sebesség
4:15
/km
 átl. GAP
55,53
Effektív 
1,01 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,09
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

11,26
km
Távolság
0,0
Climb Score
5
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
11,26
km
Km-effort

Egyéb információ

09.01.2013
Dátum
változékony
Időjárás
5
°C
Hőmérséklet
22
km/h
Szélsebesség
ÉNy / 293
°
Szélirány
0
°C
Hőérzet
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal