Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Laufen

Podgląd

11,26
km
Dystans
47:55
Czas
4:15
/km
Tempo
169
bpm
śr. Tętno
177
bpm
max. Tętno
780
kcal
Energia
55,53
 VO2max
97
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:06/km
2. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:06/km
4. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:15/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
12. 0,26 km 1:15 4:48/km -0:33/km
Average (total) 4:15/km

Dane tętna

169
bpm
śr. Tętno
80
%
śr. Tętno
177
bpm
max. Tętno
83
%
max. Tętno
780
kcal
Energia
97
 TRIMP
+3,9
%
 Pa:Hr
56,0
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

4:15
/km
śr. Tempo
14,1
km/h
śr. Prędkość
4:15
/km
 śr. GAP
55,53
Efektywny VO2max
1,01 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,09
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

11,26
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
5
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
11,26
km
Km-effort

Różne

09.01.2013
Data
zmienna
Pogoda
5
°C
Temperatura
22
km/h
Prędkość wiatru
NW / 293
°
Kierunek wiatru
0
°C
Temperatura odczuwalna
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google