Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,02
km
Matka
42:18
Aika
4:13
/km
Tahti
168
bpm
keskiarvo Syke
178
bpm
maksimi Syke
667
kcal
Energia
56,56
 VO2max
84
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:06/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
10. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:10/km
11. 0,02 km 0:05 4:10/km +0:03/km
Average (total) 4:13/km

Syketiedot

168
bpm
keskiarvo Syke
79
%
keskiarvo Syke
178
bpm
maksimi Syke
84
%
maksimi Syke
667
kcal
Energia
84
 TRIMP
+2,3
%
 Pa:Hr
56,3
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:13
/km
keskiarvo Tahti
14,2
km/h
keskiarvo Nopeus
4:13
/km
 keskiarvo GAP
56,56
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:12
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,02
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,02
km
Km-effort

Sekalaiset

28.01.2013
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
7
°C
Lämpötila
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google