Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

10,02
km
Távolság
42:18
Idő
4:13
/km
Tempó
168
bpm
átl. Pulzus
178
bpm
max. Pulzus
667
kcal
Energia
56,56
 VO2max
84
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:06/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
10. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:10/km
11. 0,02 km 0:05 4:10/km +0:03/km
Average (total) 4:13/km

Szívritmus adat

168
bpm
átl. Pulzus
79
%
átl. Pulzus
178
bpm
max. Pulzus
84
%
max. Pulzus
667
kcal
Energia
84
 TRIMP
+2,3
%
 Pa:Hr
56,3
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:13
/km
átl. Tempó
14,2
km/h
átl. Sebesség
4:13
/km
 átl. GAP
56,56
Effektív 
1,00 / 4:12
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,02
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
10,02
km
Km-effort

Egyéb információ

28.01.2013
Dátum
derűs
Időjárás
7
°C
Hőmérséklet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal