Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Regenerationslauf

Áttekintés

12,01
km
Távolság
52:20
Idő
4:21
/km
Tempó
161
bpm
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
808
kcal
Energia
57,72
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:16/km
2. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:32 4:32/km -0:09/km
5. 1,00 km 4:33 4:33/km -0:10/km
6. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:12/km
7. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:05/km
8. 1,00 km 4:20 4:20/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:24 4:24/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:22 4:22/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:22 4:22/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:11/km
13. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:37/km
Average (total) 4:23/km

Szívritmus adat

161
bpm
átl. Pulzus
76
%
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
82
%
max. Pulzus
808
kcal
Energia
89
 TRIMP
+0,9
%
 Pa:Hr
44,9
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:21
/km
átl. Tempó
13,8
km/h
átl. Sebesség
4:22
/km
 átl. GAP
57,72
Effektív 
1,01 / 4:18
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:19
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

12,01
km
Távolság
0,0
Climb Score
12
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
12,01
km
Km-effort

Egyéb információ

01.02.2013
Dátum
változékony
Időjárás
5
°C
Hőmérséklet
15
km/h
Szélsebesség
DNy / 241
°
Szélirány
0
°C
Hőérzet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal