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Rolle

Übersicht

30,50
km
Distanz
1:00:03
Zeit
30,5
km/h
Pace
141
bpm
durchschn. Herzfrequenz
156
bpm
max. Herzfrequenz
771
kcal
Energie
66
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Diff.
1. 5,00 km 10:06 29,7km/h -0,8km/h
2. 5,00 km 10:04 29,8km/h -0,7km/h
3. 5,00 km 10:05 29,8km/h -0,7km/h
4. 5,00 km 9:52 30,4km/h -0,1km/h
5. 5,00 km 9:54 30,3km/h -0,2km/h
6. 5,00 km 9:15 32,4km/h +2,0km/h
7. 0,50 km 0:48 37,5km/h +7,0km/h
Average (total) 30,5km/h

Herzfrequenzdaten

141
bpm
durchschn. Herzfrequenz
67
%
durchschn. Herzfrequenz
156
bpm
max. Herzfrequenz
74
%
max. Herzfrequenz
771
kcal
Energie
66
 TRIMP

Pace

30,5
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
1:58
/km
durchschn. Pace
2,82
 Aerobe Effizienz

Sonstiges

03.02.2013
Datum
Garmin Forerunner 910XT
Gerät

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