Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

11,12
km
Matka
46:13
Aika
4:09
/km
Tahti
164
bpm
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
728
kcal
Energia
59,66
 VO2max
84
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:10/km
7. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:05/km
10. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:15/km
11. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:08/km
12. 0,12 km 0:23 3:12/km +0:58/km
Average (total) 4:09/km

Syketiedot

164
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
83
%
maksimi Syke
728
kcal
Energia
84
 TRIMP
+3,0
%
 Pa:Hr
53,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:09
/km
keskiarvo Tahti
14,4
km/h
keskiarvo Nopeus
4:09
/km
 keskiarvo GAP
59,66
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

11,12
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
4
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
11,12
km
Km-effort

Sekalaiset

06.02.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
2
°C
Lämpötila
11
km/h
Tuulen nopeus
LU / 311
°
Tuulen suunta
-3
°C
Tuulen purevuuskerroin
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google