Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

11,12
km
Távolság
46:13
Idő
4:09
/km
Tempó
164
bpm
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
728
kcal
Energia
59,66
 VO2max
84
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:10/km
7. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:05/km
10. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:15/km
11. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:08/km
12. 0,12 km 0:23 3:12/km +0:58/km
Average (total) 4:09/km

Szívritmus adat

164
bpm
átl. Pulzus
77
%
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
83
%
max. Pulzus
728
kcal
Energia
84
 TRIMP
+3,0
%
 Pa:Hr
53,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:09
/km
átl. Tempó
14,4
km/h
átl. Sebesség
4:09
/km
 átl. GAP
59,66
Effektív 
1,01 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

11,12
km
Távolság
0,0
Climb Score
4
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
11,12
km
Km-effort

Egyéb információ

06.02.2013
Dátum
változékony
Időjárás
2
°C
Hőmérséklet
11
km/h
Szélsebesség
ÉNy / 311
°
Szélirány
-3
°C
Hőérzet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal