Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Regenerationslauf

Áttekintés

9,02
km
Távolság
38:39
Idő
4:17
/km
Tempó
161
bpm
átl. Pulzus
171
bpm
max. Pulzus
625
kcal
Energia
58,93
 VO2max
66
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:17 4:17/km +0:00/km
5. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:17 4:17/km +0:00/km
8. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:06/km
9. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:05/km
10. 0,02 km 0:04 3:20/km +0:57/km
Average (total) 4:17/km

Szívritmus adat

161
bpm
átl. Pulzus
76
%
átl. Pulzus
171
bpm
max. Pulzus
81
%
max. Pulzus
625
kcal
Energia
66
 TRIMP
+2,1
%
 Pa:Hr
40,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:17
/km
átl. Tempó
14,0
km/h
átl. Sebesség
4:17
/km
 átl. GAP
58,93
Effektív 
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:15
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

9,02
km
Távolság
0,0
Climb Score
7
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
9,02
km
Km-effort

Egyéb információ

08.02.2013
Dátum
havazás
Időjárás
2
°C
Hőmérséklet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal