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Rolle

Übersicht

35,08
km
Distanz
1:03:02
Zeit
33,4
km/h
Pace
140
bpm
durchschn. Herzfrequenz
165
bpm
max. Herzfrequenz
809
kcal
Energie
69
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Diff.
1. 5,00 km 9:29 31,6km/h -1,8km/h
2. 5,00 km 9:03 33,1km/h -0,2km/h
3. 5,00 km 8:56 33,6km/h +0,2km/h
4. 5,00 km 9:22 32,0km/h -1,4km/h
5. 5,00 km 8:53 33,8km/h +0,4km/h
6. 5,00 km 9:04 33,1km/h -0,3km/h
7. 5,00 km 8:08 36,9km/h +3,5km/h
8. 0,08 km 0:07 41,1km/h +7,8km/h
Average (total) 33,4km/h

Herzfrequenzdaten

140
bpm
durchschn. Herzfrequenz
69
%
durchschn. Herzfrequenz
165
bpm
max. Herzfrequenz
81
%
max. Herzfrequenz
809
kcal
Energie
69
 TRIMP

Pace

33,4
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
1:48
/km
durchschn. Pace
3,11
 Aerobe Effizienz

Sonstiges

19.02.2013
Datum
Garmin Forerunner 910XT
Gerät

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