Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

10,61
km
Vzdálenost
41:12
Čas
3:53
/km
Tempo
175
bpm
prům. Tepová frekvence
189
bpm
max. Tepová frekvence
681
kcal
Energy
55,76
 VO2max
101
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:23 3:23/km +0:30/km
2. 0,40 km 2:05 5:13/km -1:20/km
3. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:28/km
4. 0,40 km 2:07 5:18/km -1:25/km
5. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:23/km
6. 0,40 km 2:06 5:15/km -1:22/km
7. 1,00 km 3:28 3:28/km +0:25/km
8. 0,20 km 1:03 5:15/km -1:22/km
9. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:27/km
10. 0,40 km 2:04 5:10/km -1:17/km
11. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:22/km
12. 0,40 km 2:04 5:10/km -1:17/km
13. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:23/km
14. 0,40 km 2:02 5:05/km -1:12/km
15. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:27/km
16. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:33/km
Average (total) 3:53/km

Data tepové frekvence

175
bpm
prům. Tepová frekvence
86
%
prům. Tepová frekvence
189
bpm
max. Tepová frekvence
93
%
max. Tepová frekvence
681
kcal
Energy
101
 TRIMP
+4,9
%
 Pa:Hr
86,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:53
/km
prům. Tempo
15,5
km/h
prům. Rychlost
3:41
/km
 prům. GAP
55,76
Efektivní VO2max
1,09 / 3:35
/km
 VI / xPace
1,03 / 3:34
/km
 VI / xGAP
1,22
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,61
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
10,61
km
Km-effort

Různé

20.02.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
-1
°C
Teplota
19
km/h
Rychlost větru
NE / 40
°
Směr větru
-8
°C
Faktor chladného větru
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google