Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

14,21
km
Matka
1:00:14
Aika
4:14
/km
Tahti
159
bpm
keskiarvo Syke
206
bpm
maksimi Syke
833
kcal
Energia
57,61
 VO2max
106
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:18/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:14/km
6. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:14/km
7. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:07/km
8. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:03/km
10. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:00/km
11. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:03/km
12. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:06/km
13. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:04/km
14. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:09/km
15. 0,21 km 0:53 4:12/km +0:02/km
Average (total) 4:15/km

Syketiedot

159
bpm
keskiarvo Syke
78
%
keskiarvo Syke
206
bpm
maksimi Syke
101
%
maksimi Syke
833
kcal
Energia
106
 TRIMP
+4,9
%
 Pa:Hr
55,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:14
/km
keskiarvo Tahti
14,2
km/h
keskiarvo Nopeus
57,61
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,16
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

14,21
km
Matka
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
14,21
km
Km-effort

Sekalaiset

28.02.2013
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
4
°C
Lämpötila
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google