Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

14,21
km
Дистанция
1:00:14
Время
4:14
/km
Темп
159
bpm
сред. ЧСС
206
bpm
макс. ЧСС
833
kcal
Энергия
57,61
 VO2max
106
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:18/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:14/km
6. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:14/km
7. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:07/km
8. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:03/km
10. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:00/km
11. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:03/km
12. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:06/km
13. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:04/km
14. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:09/km
15. 0,21 km 0:53 4:12/km +0:02/km
Average (total) 4:15/km

Данные пульса

159
bpm
сред. ЧСС
78
%
сред. ЧСС
206
bpm
макс. ЧСС
101
%
макс. ЧСС
833
kcal
Энергия
106
 TRIMP
+4,9
%
 Pa:Hr
55,7
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:14
/km
сред. Темп
14,2
km/h
сред. Скорость
57,61
Эффективный VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,16
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

14,21
km
Дистанция
0,00
%
сред. Градиент
14,21
km
Km-effort

Прочее

28.02.2013
Дата
fair
Погодные условия
4
°C
Температура
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google