Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

15,01
km
Matka
1:01:50
Aika
4:07
/km
Tahti
166
bpm
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
998
kcal
Energia
56,11
 VO2max
124
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:10/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:12/km
7. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:09/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
11. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:07/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
13. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
14. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:08/km
15. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
16. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:47/km
Average (total) 4:07/km

Syketiedot

166
bpm
keskiarvo Syke
81
%
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
87
%
maksimi Syke
998
kcal
Energia
124
 TRIMP
+2,7
%
 Pa:Hr
61,9
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:07
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:07
/km
 keskiarvo GAP
56,11
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

15,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
8
%
 Prosenttia mäkistä
0,96
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
15,01
km
Km-effort

Sekalaiset

02.03.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
1
°C
Lämpötila
19
km/h
Tuulen nopeus
L / 263
°
Tuulen suunta
-6
°C
Tuulen purevuuskerroin
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google