Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf

Podgląd

15,01
km
Dystans
1:01:50
Czas
4:07
/km
Tempo
166
bpm
śr. Tętno
177
bpm
max. Tętno
998
kcal
Energia
56,11
 VO2max
124
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:10/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:12/km
7. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:09/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
11. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:07/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
13. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
14. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:08/km
15. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
16. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:47/km
Average (total) 4:07/km

Dane tętna

166
bpm
śr. Tętno
81
%
śr. Tętno
177
bpm
max. Tętno
87
%
max. Tętno
998
kcal
Energia
124
 TRIMP
+2,7
%
 Pa:Hr
61,9
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

4:07
/km
śr. Tempo
14,6
km/h
śr. Prędkość
4:07
/km
 śr. GAP
56,11
Efektywny VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,15
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

15,01
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
8
%
 Procent pagórkowatości
0,96
 Efektywność zbiegów
0,00
%
śr. Nachylenie
15,01
km
Km-effort

Różne

02.03.2013
Data
zmienna
Pogoda
1
°C
Temperatura
19
km/h
Prędkość wiatru
W / 263
°
Kierunek wiatru
-6
°C
Temperatura odczuwalna
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google