Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

15,01
km
Дистанция
1:01:50
Время
4:07
/km
Темп
166
bpm
сред. ЧСС
177
bpm
макс. ЧСС
998
kcal
Энергия
56,11
 VO2max
124
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:10/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:12/km
7. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:09/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
11. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:07/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
13. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
14. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:08/km
15. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
16. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:47/km
Average (total) 4:07/km

Данные пульса

166
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
177
bpm
макс. ЧСС
87
%
макс. ЧСС
998
kcal
Энергия
124
 TRIMP
+2,7
%
 Pa:Hr
61,9
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:07
/km
сред. Темп
14,6
km/h
сред. Скорость
4:07
/km
 сред. GAP
56,11
Эффективный VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,15
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

15,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
8
%
 Процент холмистой местности
0,96
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
15,01
km
Km-effort

Прочее

02.03.2013
Дата
changeable
Погодные условия
1
°C
Температура
19
km/h
Скорость ветра
W / 263
°
Направление ветра
-6
°C
Ветро-холодовой индекс
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google