Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,00
km
Matka
41:09
Aika
4:07
/km
Tahti
158
bpm
keskiarvo Syke
169
bpm
maksimi Syke
629
kcal
Energia
60,30
 VO2max
69
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:08/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:07/km
5. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:12/km
6. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
9. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:16/km
10. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:15/km
Average (total) 4:07/km

Syketiedot

158
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
169
bpm
maksimi Syke
83
%
maksimi Syke
629
kcal
Energia
69
 TRIMP
-1,5
%
 Pa:Hr
42,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:07
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:06
/km
 keskiarvo GAP
60,30
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,21
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
8
%
 Prosenttia mäkistä
0,95
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,00
km
Km-effort

Sekalaiset

04.03.2013
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
-
°C
Lämpötila
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google