Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,00
km
Matka
42:42
Aika
4:16
/km
Tahti
156
bpm
keskiarvo Syke
170
bpm
maksimi Syke
245
kcal
Energia
58,62
 VO2max
17
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:07/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:05/km
6. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:07/km
10. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:02/km
Average (total) 4:16/km

Syketiedot

156
bpm
keskiarvo Syke
76
%
keskiarvo Syke
170
bpm
maksimi Syke
83
%
maksimi Syke
245
kcal
Energia
17
 TRIMP
+7,0
%
 Pa:Hr
5,3
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:16
/km
keskiarvo Tahti
14,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:16
/km
 keskiarvo GAP
58,62
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:15
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,00
km
Km-effort

Sekalaiset

14.03.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
-4
°C
Lämpötila
13
km/h
Tuulen nopeus
P / 338
°
Tuulen suunta
-11
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google