Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

10,00
km
Дистанция
42:42
Время
4:16
/km
Темп
156
bpm
сред. ЧСС
170
bpm
макс. ЧСС
245
kcal
Энергия
58,62
 VO2max
17
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:07/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:05/km
6. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:07/km
10. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:02/km
Average (total) 4:16/km

Данные пульса

156
bpm
сред. ЧСС
76
%
сред. ЧСС
170
bpm
макс. ЧСС
83
%
макс. ЧСС
245
kcal
Энергия
17
 TRIMP
+7,0
%
 Pa:Hr
5,3
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:16
/km
сред. Темп
14,1
km/h
сред. Скорость
4:16
/km
 сред. GAP
58,62
Эффективный VO2max
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:15
/km
 VI / xGAP
1,18
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
10,00
km
Km-effort

Прочее

14.03.2013
Дата
changeable
Погодные условия
-4
°C
Температура
13
km/h
Скорость ветра
N / 338
°
Направление ветра
-11
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google