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Rolle

Übersicht

35,95
km
Distanz
1:00:10
Zeit
35,9
km/h
Pace
149
bpm
durchschn. Herzfrequenz
160
bpm
max. Herzfrequenz
772
kcal
Energie
82
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Diff.
1. 5,00 km 7:30 40,0km/h -0,8km/h
2. 5,00 km 7:09 42,0km/h +1,1km/h
3. 5,00 km 7:33 39,7km/h -1,1km/h
4. 5,00 km 7:26 40,4km/h -0,5km/h
5. 5,00 km 7:14 41,5km/h +0,6km/h
6. 5,00 km 7:22 40,7km/h -0,1km/h
7. 5,00 km 7:25 40,4km/h -0,4km/h
8. 5,00 km 7:22 40,7km/h -0,1km/h
9. 0,95 km 1:09 49,6km/h +8,7km/h
Average (total) 40,8km/h

Herzfrequenzdaten

149
bpm
durchschn. Herzfrequenz
73
%
durchschn. Herzfrequenz
160
bpm
max. Herzfrequenz
78
%
max. Herzfrequenz
772
kcal
Energie
82
 TRIMP

Pace

35,9
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
1:40
/km
durchschn. Pace
3,14
 Aerobe Effizienz

Sonstiges

24.03.2013
Datum
Garmin Forerunner 910XT
Gerät

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