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Rolle

Übersicht

40,22
km
Distanz
1:09:59
Zeit
34,5
km/h
Pace
156
bpm
durchschn. Herzfrequenz
163
bpm
max. Herzfrequenz
898
kcal
Energie
112
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Diff.
1. 5,00 km 8:55 33,6km/h -0,8km/h
2. 5,00 km 8:29 35,4km/h +0,9km/h
3. 5,00 km 8:44 34,4km/h -0,1km/h
4. 5,00 km 8:45 34,3km/h -0,2km/h
5. 5,00 km 8:51 33,9km/h -0,6km/h
6. 5,00 km 8:38 34,7km/h +0,3km/h
7. 5,00 km 8:46 34,2km/h -0,3km/h
8. 5,00 km 8:30 35,3km/h +0,8km/h
9. 0,22 km 0:22 36,0km/h +1,5km/h
Average (total) 34,5km/h

Herzfrequenzdaten

156
bpm
durchschn. Herzfrequenz
76
%
durchschn. Herzfrequenz
163
bpm
max. Herzfrequenz
80
%
max. Herzfrequenz
898
kcal
Energie
112
 TRIMP

Pace

34,5
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
1:44
/km
durchschn. Pace
2,89
 Aerobe Effizienz

Sonstiges

29.03.2013
Datum
Garmin Forerunner 910XT
Gerät

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