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Rolle

Vue d'ensemble

40,22
km
Distance
1:09:59
Heure
34,5
km/h
All.
156
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
163
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
898
kcal
Énergie
112
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 5,00 km 8:55 33,6km/h -0,8km/h
2. 5,00 km 8:29 35,4km/h +0,9km/h
3. 5,00 km 8:44 34,4km/h -0,1km/h
4. 5,00 km 8:45 34,3km/h -0,2km/h
5. 5,00 km 8:51 33,9km/h -0,6km/h
6. 5,00 km 8:38 34,7km/h +0,3km/h
7. 5,00 km 8:46 34,2km/h -0,3km/h
8. 5,00 km 8:30 35,3km/h +0,8km/h
9. 0,22 km 0:22 36,0km/h +1,5km/h
Average (total) 34,5km/h

Données de fréquence cardiaque

156
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
76
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
163
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
80
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
898
kcal
Énergie
112
 TRIMP

Données d'allure

34,5
km/h
moy. Vitesse
1:44
/km
moy. All.
2,89
 Efficacité aérobie

Divers

29.03.2013
Date
Garmin Forerunner 910XT
Dispositif

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