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Rolle

Panoramica

40,22
km
Distanza
1:09:59
Tempo
34,5
km/h
Ritmo
156
bpm
media Frequenza Cardiaca
163
bpm
max. Frequenza Cardiaca
898
kcal
Energia
112
 TRIMP
-
m
Dislivello

Giri

Distanza Tempo Ritmo diff
1. 5,00 km 8:55 33,6km/h -0,8km/h
2. 5,00 km 8:29 35,4km/h +0,9km/h
3. 5,00 km 8:44 34,4km/h -0,1km/h
4. 5,00 km 8:45 34,3km/h -0,2km/h
5. 5,00 km 8:51 33,9km/h -0,6km/h
6. 5,00 km 8:38 34,7km/h +0,3km/h
7. 5,00 km 8:46 34,2km/h -0,3km/h
8. 5,00 km 8:30 35,3km/h +0,8km/h
9. 0,22 km 0:22 36,0km/h +1,5km/h
Average (total) 34,5km/h

Dati sulla frequenza cardiaca

156
bpm
media Frequenza Cardiaca
76
%
media Frequenza Cardiaca
163
bpm
max. Frequenza Cardiaca
80
%
max. Frequenza Cardiaca
898
kcal
Energia
112
 TRIMP

Dati sul ritmo

34,5
km/h
media Velocità
1:44
/km
media Ritmo
2,89
 Efficienza Aerobica

Altro

29.03.2013
Data
Garmin Forerunner 910XT
Dispositivo

Pubblicità

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