Vytvořit účet zdarma  Features

Tempodauerlauf

Přehled

8,03
km
Vzdálenost
31:43
Čas
3:57
/km
Tempo
175
bpm
prům. Tepová frekvence
185
bpm
max. Tepová frekvence
551
kcal
Energy
54,59
 VO2max
78
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:03/km
2. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:01/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:16/km
4. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:00/km
5. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:01/km
6. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:05/km
7. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:09/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:05/km
9. 0,03 km 0:08 4:27/km -0:30/km
Average (total) 3:57/km

Data tepové frekvence

175
bpm
prům. Tepová frekvence
86
%
prům. Tepová frekvence
185
bpm
max. Tepová frekvence
91
%
max. Tepová frekvence
551
kcal
Energy
78
 TRIMP
+3,6
%
 Pa:Hr
88,4
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:57
/km
prům. Tempo
15,2
km/h
prům. Rychlost
3:56
/km
 prům. GAP
54,59
Efektivní VO2max
1,00 / 3:57
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:55
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

8,03
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
5
%
 Procento kopcovitosti
1,03
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
8,03
km
Km-effort

Různé

29.03.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
3
°C
Teplota
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google