Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Intervalltraining

Обзор

3,00
km
Дистанция
9:15
Время
3:05
/km
Темп
153
bpm
сред. ЧСС
174
bpm
макс. ЧСС
111
kcal
Энергия
13
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 0,30 km 0:53 2:57/km +0:08/km
2. 0,30 km 0:56 3:07/km -0:02/km
3. 0,30 km 0:55 3:03/km +0:02/km
4. 0,30 km 0:56 3:07/km -0:02/km
5. 0,30 km 0:55 3:03/km +0:02/km
6. 0,30 km 0:58 3:13/km -0:08/km
7. 0,30 km 0:56 3:07/km -0:02/km
8. 0,30 km 0:55 3:03/km +0:02/km
9. 0,30 km 0:56 3:07/km -0:02/km
10. 0,30 km 0:55 3:03/km +0:02/km
Average (total) 3:05/km

Данные пульса

153
bpm
сред. ЧСС
75
%
сред. ЧСС
174
bpm
макс. ЧСС
85
%
макс. ЧСС
111
kcal
Энергия
13
 TRIMP
+11,4
%
 Pa:Hr
23,3
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:05
/km
сред. Темп
19,5
km/h
сред. Скорость
2:55
/km
 сред. GAP
1,06 / 2:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 2:54
/km
 VI / xGAP
1,75
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

3,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
3,00
km
Km-effort

Прочее

30.03.2013
Дата
fair
Погодные условия
-
°C
Температура
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google