Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

7,45
km
Vzdálenost
27:58
Čas
3:45
/km
Tempo
158
bpm
prům. Tepová frekvence
190
bpm
max. Tepová frekvence
363
kcal
Energy
67,58
 VO2max
54
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:10/km
2. 0,20 km 0:56 4:40/km -0:47/km
3. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:10/km
4. 0,20 km 1:00 5:00/km -1:07/km
5. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:12/km
6. 0,20 km 1:02 5:10/km -1:17/km
7. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:13/km
8. 0,20 km 1:01 5:05/km -1:12/km
9. 1,00 km 3:39 3:39/km +0:14/km
10. 0,20 km 1:01 5:05/km -1:12/km
11. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:19/km
12. 0,20 km 0:59 4:55/km -1:02/km
Average (total) 3:53/km

Data tepové frekvence

158
bpm
prům. Tepová frekvence
77
%
prům. Tepová frekvence
190
bpm
max. Tepová frekvence
93
%
max. Tepová frekvence
363
kcal
Energy
54
 TRIMP
+21,0
%
 Pa:Hr
81,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:45
/km
prům. Tempo
16,0
km/h
prům. Rychlost
3:45
/km
 prům. GAP
67,58
Efektivní VO2max
1,01 / 3:42
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:42
/km
 VI / xGAP
1,32
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

7,45
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
7,45
km
Km-effort

Různé

03.04.2013
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
1
°C
Teplota
15
km/h
Rychlost větru
E / 71
°
Směr větru
-5
°C
Faktor chladného větru
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google