Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,14
km
Matka
33:33
Aika
4:07
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
508
kcal
Energia
54,13
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:06/km
9. 0,14 km 0:30 3:34/km +0:34/km
Average (total) 4:08/km

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
508
kcal
Energia
73
 TRIMP
-3,1
%
 Pa:Hr
58,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:07
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:07
/km
 keskiarvo GAP
54,13
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,14
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
2
%
 Prosenttia mäkistä
0,99
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,14
km
Km-effort

Sekalaiset

20.04.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
10
°C
Lämpötila
10
km/h
Tuulen nopeus
P / 354
°
Tuulen suunta
7
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google