Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,14
km
Távolság
33:33
Idő
4:07
/km
Tempó
170
bpm
átl. Pulzus
180
bpm
max. Pulzus
508
kcal
Energia
54,13
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:06/km
9. 0,14 km 0:30 3:34/km +0:34/km
Average (total) 4:08/km

Szívritmus adat

170
bpm
átl. Pulzus
83
%
átl. Pulzus
180
bpm
max. Pulzus
88
%
max. Pulzus
508
kcal
Energia
73
 TRIMP
-3,1
%
 Pa:Hr
58,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:07
/km
átl. Tempó
14,6
km/h
átl. Sebesség
4:07
/km
 átl. GAP
54,13
Effektív 
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,14
km
Távolság
0,0
Climb Score
2
%
 Percentage hilly
0,99
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
8,14
km
Km-effort

Egyéb információ

20.04.2013
Dátum
változékony
Időjárás
10
°C
Hőmérséklet
10
km/h
Szélsebesség
É / 354
°
Szélirány
7
°C
Hőérzet
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal