Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

8,14
km
Дистанция
33:33
Время
4:07
/km
Темп
170
bpm
сред. ЧСС
180
bpm
макс. ЧСС
508
kcal
Энергия
54,13
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:06/km
9. 0,14 km 0:30 3:34/km +0:34/km
Average (total) 4:08/km

Данные пульса

170
bpm
сред. ЧСС
83
%
сред. ЧСС
180
bpm
макс. ЧСС
88
%
макс. ЧСС
508
kcal
Энергия
73
 TRIMP
-3,1
%
 Pa:Hr
58,2
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:07
/km
сред. Темп
14,6
km/h
сред. Скорость
4:07
/km
 сред. GAP
54,13
Эффективный VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,12
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,14
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
2
%
 Процент холмистой местности
0,99
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
8,14
km
Km-effort

Прочее

20.04.2013
Дата
changeable
Погодные условия
10
°C
Температура
10
km/h
Скорость ветра
N / 354
°
Направление ветра
7
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google