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Dauerlauf

概览

8,14
km
距离
33:33
Time
4:07
/km
配速
170
bpm
平均 心率
180
bpm
max. 心率
508
kcal
Energy
54,13
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:06/km
9. 0,14 km 0:30 3:34/km +0:34/km
Average (total) 4:08/km

心率数据

170
bpm
平均 心率
83
%
平均 心率
180
bpm
max. 心率
88
%
max. 心率
508
kcal
Energy
73
 TRIMP
-3,1
%
 Pa:Hr
58,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:07
/km
平均 配速
14,6
km/h
平均 Speed
4:07
/km
 平均 GAP
54,13
有效VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,12
 有氧效率

路线和海拔数据

8,14
km
距离
0,0
Climb Score
2
%
 丘陵百分比
0,99
 下坡效率
0,00
%
平均 梯度
8,14
km
Km-effort

其它

20.04.2013
日期
changeable
天气状况
10
°C
温度
10
km/h
Wind speed
N / 354
°
风向
7
°C
风寒系数
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备

宣传

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