Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

12,13
km
Távolság
50:53
Idő
4:12
/km
Tempó
173
bpm
átl. Pulzus
184
bpm
max. Pulzus
840
kcal
Energia
51,58
 VO2max
120
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:05/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:02/km
7. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:05/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:03/km
12. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:03/km
13. 0,13 km 0:27 3:28/km +0:44/km
Average (total) 4:12/km

Szívritmus adat

173
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
184
bpm
max. Pulzus
90
%
max. Pulzus
840
kcal
Energia
120
 TRIMP
+3,3
%
 Pa:Hr
77,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:12
/km
átl. Tempó
14,3
km/h
átl. Sebesség
4:11
/km
 átl. GAP
51,58
Effektív 
1,00 / 4:12
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

12,13
km
Távolság
0,0
Climb Score
3
%
 Percentage hilly
1,07
 Uphill Efficiency
0,97
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
12,13
km
Km-effort

Egyéb információ

22.04.2013
Dátum
napos
Időjárás
12
°C
Hőmérséklet
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal