Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

10,02
km
Távolság
41:30
Idő
4:09
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
184
bpm
max. Pulzus
643
kcal
Energia
52,86
 VO2max
96
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:05/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:05/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:06/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:05/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:06/km
10. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:10/km
11. 0,02 km 0:05 4:10/km -0:01/km
Average (total) 4:09/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
184
bpm
max. Pulzus
90
%
max. Pulzus
643
kcal
Energia
96
 TRIMP
+5,4
%
 Pa:Hr
79,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:09
/km
átl. Tempó
14,5
km/h
átl. Sebesség
4:09
/km
 átl. GAP
52,86
Effektív 
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,02
km
Távolság
0,0
Climb Score
2
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
10,02
km
Km-effort

Egyéb információ

02.05.2013
Dátum
változékony
Időjárás
11
°C
Hőmérséklet
16
km/h
Szélsebesség
ÉK / 54
°
Szélirány
11
°C
Hőérzet
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal