Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,09
km
Matka
33:02
Aika
4:05
/km
Tahti
171
bpm
keskiarvo Syke
181
bpm
maksimi Syke
528
kcal
Energia
54,28
 VO2max
74
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:12/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:17/km
4. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
8. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:09/km
9. 0,09 km 0:20 3:42/km +0:23/km
Average (total) 4:05/km

Syketiedot

171
bpm
keskiarvo Syke
84
%
keskiarvo Syke
181
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
528
kcal
Energia
74
 TRIMP
+1,4
%
 Pa:Hr
66,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:05
/km
keskiarvo Tahti
14,7
km/h
keskiarvo Nopeus
4:06
/km
 keskiarvo GAP
54,28
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,09
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
3
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,09
km
Km-ponnistus

Sekalaiset

06.05.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
17
°C
Lämpötila
10
km/h
Tuulen nopeus
I / 81
°
Tuulen suunta
17
°C
Tuulen purevuuskerroin
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google