Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,09
km
Távolság
33:02
Idő
4:05
/km
Tempó
171
bpm
átl. Pulzus
181
bpm
max. Pulzus
528
kcal
Energia
54,28
 VO2max
74
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:12/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:17/km
4. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:00/km
8. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:09/km
9. 0,09 km 0:20 3:42/km +0:23/km
Average (total) 4:05/km

Szívritmus adat

171
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
181
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
528
kcal
Energia
74
 TRIMP
+1,4
%
 Pa:Hr
66,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:05
/km
átl. Tempó
14,7
km/h
átl. Sebesség
4:06
/km
 átl. GAP
54,28
Effektív 
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,09
km
Távolság
0,0
Climb Score
3
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
8,09
km
Km-effort

Egyéb információ

06.05.2013
Dátum
változékony
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
10
km/h
Szélsebesség
E / 81
°
Szélirány
17
°C
Hőérzet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal