Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Fahrtspiel

Обзор

7,71
km
Дистанция
29:34
Время
3:50
/km
Темп
166
bpm
сред. ЧСС
239
bpm
макс. ЧСС
414
kcal
Энергия
61,31
 VO2max
63
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:11/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km -0:09/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:23/km
4. 0,18 km 0:43 3:59/km -0:08/km
5. 0,22 km 0:41 3:06/km +0:44/km
6. 0,21 km 0:40 3:10/km +0:40/km
7. 0,21 km 0:41 3:15/km +0:36/km
8. 0,20 km 0:38 3:10/km +0:41/km
9. 0,20 km 0:49 4:05/km -0:14/km
10. 0,21 km 0:37 2:56/km +0:55/km
11. 0,13 km 0:33 4:14/km -0:23/km
12. 0,21 km 0:43 3:25/km +0:26/km
13. 0,21 km 0:42 3:20/km +0:31/km
14. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:12/km
15. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:02/km
16. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:09/km
17. 0,02 km 0:05 4:10/km -0:19/km
Average (total) 3:51/km

Данные пульса

166
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
239
bpm
макс. ЧСС
117
%
макс. ЧСС
414
kcal
Энергия
63
 TRIMP
+2,3
%
 Pa:Hr
129,1
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:50
/km
сред. Темп
15,6
km/h
сред. Скорость
3:50
/km
 сред. GAP
61,31
Эффективный VO2max
1,01 / 3:47
/km
 VI / xPace
1,02 / 3:46
/km
 VI / xGAP
1,23
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

7,71
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
13
%
 Процент холмистой местности
0,93
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
7,71
km
Km-effort

Прочее

28.05.2013
Дата
changeable
Погодные условия
15
°C
Температура
14
km/h
Скорость ветра
NE / 46
°
Направление ветра
15
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google